Si sou dels que us agrada fer esport ben asseguts al sofà, aquest és el vostre espai, que a partir d'ara anirem actualitzant. Qualsevol proposta ens la podeu fer arribar a salta@fosbury.cat. Som-hi doncs! Aquest dimarts és un dia amb…
Aquest cap de setmana el millor espectacle dels esports d'acció i urbans ha omplert el parc del fòrum de Barcelona. La nova edició de l'Imagin Extreme Barcelona ha tornat a omplir de trucs, salts i piruetes diverses les instal·lacions del…
Aquesta setmana estrenem, en proves, la Guia Fosbury del cap de setmana! Dissabte 9 de JUNY 2018 3:00h | Bàsquet | NBA 4rt Partit de les Finals. Cleveland Cavaliers - Golden State Warriors Canal: #0 - Movistar Deportes 1 8:30h…
El parapent ofereix a molta gent un moment d'adrenalina i de pau únics. El plaer de volar i de dominar el vol gaudint del paisatge sempre va lligat amb l'adrenalina de no tocar de peus a terra. Els especialistes d'aquesta…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol ens explica com podem entrenar amb els jugadors que no han jugat el partit, cosa que evidentment depèn molt del tipus d'esport i el seu reglament. Canal de Youtube…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol ens explica com podem entrenar els porters, fins i tot si no tenim entrenador de porter. I és que si diem que els porters són el 50% d'un equip...…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica si es poden entrenar els penals, i ens apunta algunes idees. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=mtlQvufxBMo Si t'interessa aquest tipus de coaching…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica si hem d'entrenar el dia després de jugar un partit. Primer de tot, depèn del reglament del nostre esport. Canal de Youtube de Xesco…
La passió per la velocitat més pura té un munt d'exemples esportius arreu del món. Des de les curses dels 100 metres llisos fins als esquiadors especialistes en velocitat i que són capaços de superar els 250 km/hora amb vestits…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica com podem preparar un partit a priori més fàcil. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=e5gGsIJzOpI Si t'interessa aquest tipus de coaching potser t'interessarà…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica com poden generar confiança en cada esportista per separat i a tot l'equip en global. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=aezzsFbqFfU Si t'interessa…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol. Si fa setmanes ens parlava de la crítica amb el mètode "sandwich", aquesta setmana ens explica com podem felicitar als nostres jugadors i ens proposa una possible estructura. El…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica una possible estructura de xerrada a la mitja part amb el teu equip. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=A5GUdn2bC8I
Barcelona ha estat l'escenari aquest cap de setmana d'una prova de la copa del món femenina d'esgrima. Una cita de luxe en la modalitat d'espasa, amb competició individual i també per equips a l'INEFC. La xinesa Zhu s'ha endut la…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica com podem gestionar una mala ratxa de resultats. El primer que hem de fer és assumir que no estem bé. Canal de Youtube de Xesco Espar…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica com preparar l'equip abans d'un partit complicat. Hem de motivar l'equip o cal fer altres coses? Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=rsyb782V9S4
La història d'un doble rècord Guinness que ningú hauria trobat a faltar. Probablement si disposeu de 8 hores lliures seguides difícilment triareu com a activitat per omplir el temps anar a fer voltes a una rotonda sense parar amb el…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica una tècnica per corregir a un membre del nostre equip sense que aquest bloquegi la comunicació entrenador/esportista. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=CaQ0TMm4gTg
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica perquè és important reunir l'equip i parlar-los al final de cada entrenament. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=IoXK9SZ8q0Q
Ara que la fal·lera per Star Wars torna a afluixar durant uns mesos, recuperem un dels vídeos esportius vinculats a la saga de la guerra de les galàxies més ben muntats que corren per les xarxes. El vídeo es va…
El francès Kilian Bron ho ha tornat a fer. Especialista en vídeos singulars, acaba de publicar un nou enregistrament espectacular a les muntanyes de La Clusaz. A La Fosbury ens agrada, de tant en tant, compartir vídeos de peripècies esportives…
El salt en paracaigudes sempre és espectacular. Una sensació única que, quan és compartida, creix fins a espais inexplorats. Ja fa uns quants anys que els millors especialistes del món s'uneixen per crear a l'aire figures espectaculars. Hi ha competicions…
Els Soul Flyers són una institució dels salts aeris. Una referència absoluta per als amants dels reptes més arriscats. Dues persones amb una compenetració increïble i que ja fa uns quants anys que sorprenen allà on van. Responsables de vídeos…
Robbie Maddison és un dels esportistes extrems més reconeguts del món. Els seus reptes són virals i la seva habilitat dalt de la moto és admirada a tot arreu. Sempre acompanyat amb una moto digna de les millors competicions de…
L'esport està ple de reptes impossibles, és cert. N'hi ha alguns que sovint ens preguntem si són necessaris. Atès que la recerca del fet únic és un element comú a molts indrets del món i en disciplines de tota mena,…
Ja fa anys que GoPro s'ha acostumat a vincular les seves càmeres amb les imatges més espectaculars possibles. Una manera de promocionar el producte arreu del món fent-lo lluir en els escenaris més increïbles. Tot i que l'empresa nord-americana acostuma…
Si en ple mes d'agost sou dels que trobeu a faltar les muntanyes plenes de neu, més enllà de paciència, us recomanem que feu un cop d'ull al vídeo que converteix l'esquí en una pràctica d'estiu. Amb una habilitat extraordinària…
Vallnord ha acollit una nova prova de la copa del món de BTT. L'estació andorrana continua essent un dels epicentres estiuencs d'aquest esport al sud d'Europa i ha encadenat el mundial màsters (amb un nou triomf de Marga Fullana) amb…
La marató del Mont Blanc d'enguany serà recordada pel triomf de Kilian Jornet quan encara no havia passat ni un mes de la seva segona ascensió a l'Everest. Després d'una fita per a l'alpinisme mundial, d'un retorn a la quotidianitat…
Aquest cap de setmana Barcelona ha acollit una nova cita de l'Imagin Extreme Barcelona, la competició esportiva que s'ha erigit en un epicentre internacional dels esports urbans amb un programa espectacular. Habilitat, tècnica, risc, salts i una gran connexió entre…
