Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol ens explica com podem entrenar amb els jugadors que no han jugat el partit, cosa que evidentment depèn molt del tipus d’esport i el seu reglament. Canal de Youtube de Xesco Espar Si t’interessa aquest tipus de co…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol ens explica com podem entrenar els porters, fins i tot si no tenim entrenador de porter. I és que si diem que els porters són el 50% d’un equip… els hi dediquem un 50% d’atenció? Canal de Youtube de Xesco…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol en el qual ens explica si es poden entrenar els penals, i ens apunta algunes idees. Canal de Youtube de Xesco Espar Si t’interessa aquest tipus de coaching potser t’interessarà www.coachingconxesco.com…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol en el qual ens explica si hem d’entrenar el dia després de jugar un partit. Primer de tot, depèn del reglament del nostre esport. Canal de Youtube de Xesco Espar Si t’interessa aquest tipus de coaching potser t&…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol en el qual ens explica com podem preparar un partit a priori més fàcil. Canal de Youtube de Xesco Espar Si t’interessa aquest tipus de coaching potser t’interessarà www.coachingconxesco.com…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol en el qual ens explica com poden generar confiança en cada esportista per separat i a tot l’equip en global. Canal de Youtube de Xesco Espar Si t’interessa aquest tipus de coaching potser t’interessarà www…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol. Si fa setmanes ens parlava de la crítica amb el mètode “sandwich”, aquesta setmana ens explica com podem felicitar als nostres jugadors i ens proposa una possible estructura. El més important és generar confi…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol, ens explica una possible estructura de xerrada a la mitja part amb el teu equip. Canal de Youtube de Xesco Espar …
El Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i de l’Esport de Catalunya (COPLEFC) obre una nova etapa, amb la voluntat d’agrupar a partir d’ara tots els professionals del sector de l’esport, sigui quina sigui la seva especialitat. La Fàbrica Moritz va acollir la passada se…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol, ens explica com podem gestionar una mala ratxa de resultats. El primer que hem de fer és assumir que no estem bé. Canal de Youtube de Xesco Espar …
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol, ens explica com preparar l’equip abans d’un partit complicat. Hem de motivar l’equip o cal fer altres coses? Canal de Youtube de Xesco Espar…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol, ens explica una tècnica per corregir a un membre del nostre equip sense que aquest bloquegi la comunicació entrenador/esportista. Canal de Youtube de Xesco Espar …
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d’handbol, ens explica perquè és important reunir l’equip i parlar-los al final de cada entrenament. Canal de Youtube de Xesco Espar…
Seguim “de pretemporada” parlant d’un factor que et pot multiplicar… o et pot convertir en un zero a l’esquerra Un dels aspectes més rellevants i que poden marcar la diferència entre l’èxit i el fracàs és que el retorn a la feina i al treball esportiu es faci…
És al mes d’agost quan la majoria d’equips comencen la seva pretemporada, un període clau de cara a assolir els objectius desitjats Després dels merescuts mesos de vacances, els equips esportius comencen la seva posada a punt amb càrregues elevades i una important presència del treb…
