El català té el repte de ser referencial en l’augment de les activitats esportives dirigides que han fet créixer el nombre d’usuaris als gimnasos d’arreu del país. La Fosbury, amb el suport el Departament de Política Lingüística de la Generalitat de Catalunya, impulsa un projecte per difondre activitats esportives dirigides en català a l’abast de tothom.
L’Informe del Mercat europeu de Salut i Fitness de 2024 indicava que l’any 2023 el sotrac provocat per la covid-19 ja era història. Després d’uns anys d’incertesa, restriccions i hàbits volubles, els gimnasos han tornat a agafar embranzida i creixen any rere any fins al punt que alguns estudis apunten que prop del 20% de la població va anar al gimnàs l’any 2024, una xifra que duplica la realitat de principis de segle XXI. Amb el pas dels anys els atractius del gimnàs han anat variant i actualment hi ha una doble tendència de creixement detectada pels seus responsables. D’una banda, gent molt jove, majoritàriament adolescents, que prioritzen exercicis de força. De l’altra, persones adultes d’edats diverses que busquen activitats esportives dirigides en grup com a motor de motivació per mantenir una bona forma física. Si bé aquest model no és una novetat i ja fa dècades que s’ofereix als gimnasos, sí que han guanyat força disciplines intenses com el GAC, que prioritza el treball de glutis, abdominals i cames, o el body pump, que combina l’activitat aeròbica amb el treball muscular aixecant peses al ritme de la música, a banda de les sessions de ball i de l’auge de les activitats que vinculen cos i ment (des de pilates fins a ioga).
Molts centres esportius han aprofitat les activitats dirigides per sumar nous abonats i usuaris en un entorn cada cop més competitiu, amb grans cadenes de gimnasos obrint nous centres a Catalunya, cada cop més grans. La realitat lingüística del sector, però, no depèn de la mida dels gimnasos ni de la seva titularitat, sinó que és diversa i, sovint, amb mancances per als catalanoparlants. Si bé Plataforma per la Llengua ha registrat un quarantena de queixes el darrer any vinculades a la manca d’ús del català en gimnasos, el cert és que són molts els espais on les activitats dirigides en català són inexistents o testimonials. Molts centres esportius han normalitzat que aquest tipus d’activitats es fan en castellà, fins i tot per part de monitors catalanoparlants. No hi ha cap estudi específic que analitzi els usos lingüístics de les activitats esportives dirigides, però el cert és que cada cop que un mitjà de comunicació publica una notícia vinculada a l’ús del català als gimnasos proliferen els comentaris amb experiències concretes de molts usuaris que dibuixen un retrat comú de dificultat d’accés a classes en català, especialment a l’Àrea Metropolitana de Barcelona.
A més, molts centres esportius combinen les sessions presencials amb un monitor amb una oferta de vídeos per les franges horàries amb menys assistència o bé per a aquells usuaris que prefereixen seguir instruccions sense la pressió (motivació per a molta altra gent) del grup. En aquests casos la presència del català és encara més minsa, amb la immensa majoria de propostes elaborades en castellà.
GimTV.cat, un projecte premiat
Malgrat que molts usuaris no tenen accés a sessions esportives dirigides en català als seus gimnasos de referència, també hi ha centres que usen el català com a llengua vehicular en totes les seves sessions i projectes en català que han crescut els darrers anys. El més reconegut és GimTV.cat, una plataforma d’activitats dirigides en línia que el Gimnàs Triops de Banyoles va impulsar l’any 2020 davant la impossibilitat d’oferir el servei habitual als seus abonats per la covid-19. Així, davant una situació complexa que qüestionava la viabilitat dels gimnasos d’arreu del món arran dels successius tancaments per la pandèmia, el Triops va decidir enregistrar les sessions dirigides habituals i difondre-les en vídeo als seus abonats. Amb aquest plantejament com a base, ràpidament van detectar un buit a Catalunya i van decidir oferir el mateix servei més enllà dels banyolins i banyolines a través d’una nova plataforma. GimTV va començar a oferir classes en directe cada dia i, alhora, va anar ampliant de mica en mica el volum de classes disponibles en diferit fins a superar-ne el miler. A més, la plataforma també va incorporar tallers, webinars i assessoria de salut per oferir una proposta global i transversal, sense perdre de vista les activitats dirigides com a base del projecte. Les van englobar en diferents perfils: càrdio-força, ball, cos-ment, zona zen, les mills i cycling.
Així, el projecte va cobrar vida més enllà del gimnàs Triops i amb una quota que partia dels 10,99€ al mes va aconseguir donar servei a 1.000 usuaris de Banyoles, però també d’altres punts de Catalunya, les Illes Balears, el País Valencià, Catalunya Nord i Andorra. L’any 2022 aquesta iniciativa va rebre el premi a la Qualitat Lingüística Empresarial a càrrec de PIMEC i del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya en el marc de la 35a edició dels Premis Pimes. Amb el pas del temps el projecte ha perdut part de l’embranzida inicial i des del mes de març de 2024 les xarxes socials vinculades a la plataforma GimTV estan aturades, però la plataforma ha estat un exemple de mirada àmplia de país amb la llengua catalana com a puntal per atreure nous usuaris en l’àmbit de les activitats dirigides en català.
Internet també ha estat la punta de llança del sorgiment d’altres iniciatives en català en els darrers anys. Algunes parteixen de projectes físics com el Triops. És el cas, per exemple, del perfil gymmiquel d’Artés, al Bages, que ha sabut créixer a les xarxes socials a partir de la difusió de rutines, consells i terminologia (plena de bon humor) en català fins al punt de rondar pràcticament els 22.000 seguidors a Instagram. També ha sabut fer-se un lloc el projecte “Pilates en català”, impulsat per Olga Rabasa, que difon rutines obertes a tothom al seu perfil d’Instagram i que alhora ofereix cursos de pagament més complets a la seva web. En el seu cas, l’elecció del nom del projecte ja era una declaració d’intencions, atès que era conscient del buit existent en llengua catalana en l’àmbit de les activitats esportives dirigides en línia (concretament, en el seu cas, en les sessions de pilates).
Una proposta per a tothom
En col·laboració amb el departament de Política Lingüística de la Generalitat de Catalunya, la Fosbury engega un nou projecte per tal que les activitats esportives dirigides en català estiguin a l’abast de tothom. El punt de partida són sessions d’entrenament de tres modalitats esportives diferents: el ciclisme de sala, el HIIT i córrer.
El ciclisme de sala, una modalitat sovint coneguda amb l’anglicisme “spinning”, és popular tant en la pràctica a equipaments esportius com a casa. La primera fase del projecte consta de cinc sessions de vídeo de ciclisme de sala disponibles al canal de youtube de la Fosbury i que també podran trobar-se als gimnasos d’arreu del país que les vulguin fer servir per als seus usuaris. La responsable de dur a terme les sessions és la ciclista professional Marta Torà, campiona de gravel d’Espanya amb el Movistar i que també té un brillant palmarès en BTT, amb podi inclòs a la Titan Desert.
La ciclista molinenca és l’encarregada de dirigir unes sessions que s’inspiren en diferents indrets del país com el Priorat, les Terres de l’Ebre, els cingles de Tavertet, la muntanya de Montjuïc -lloc emblemàtic del ciclisme de carretera català- o fins i tot la serra de Tramuntana mallorquina. Els vídeos, d’uns 40 minuts de durada, tenen un potent acompanyament gràfic visual i compten amb sessions de música 100% en català elaborades per a l’ocasió pels punxadiscos DJ Nàtura i DJ Rule. Tot plegat configura una proposta d’alta qualitat que vol contribuir a enfortir l’ús del català en el ciclisme de sala d’arreu del país.
Els Entrenaments Fosbury també neixen amb una altra proposta d’entrenaments a través de vídeo en HIIT, entrenaments d’intervals d’alta intensitat. En aquest cas s’han editat vuit vídeos de curta durada (es mouen entre els 7 i els 22 minuts) amb sessions intenses, també amb sessions musicals creades per a l’ocasió i amb una proposta gràfica equiparable a la del ciclisme de sala però adaptada per a aquesta modalitat. En aquest cas els responsables de dirigir les sessions són en Reni i la Marta Robli, que combinen el rigor en el treball de les diferents parts del cos amb un to amè i proper per acompanyar els usuaris. Cada sessió té un objectiu diferent i serveix per enfortir tant el cos de forma completa com algunes parts de forma més específica, com el treball abdominal o el tren inferior. Tots els exercicis estan pensats per poder-se fer des de casa (o des d’on cadascú li vagi millor) i no requereixen materials extres. En definitiva, un treball d’alta intensitat amb intervals per combinar 30-40 segons fent feina i 15-20 segons de descans entre exercicis per recuperar l’alè.
La tercera pota del projecte són cinc sessions d’àudio per acompanyar aquells corredors que vulguin sortir a córrer seguint pautes d’entrenament. Aquesta proposta, en auge en altres països, combina una proposta d’entrenament concreta (treball de velocitat, de resistència, sèries d’esprints curts) amb l’acompanyament de la veu i amb una proposta musical en català que s’adapta al ritme proposat en cada moment de la sessió. Així, la música s’accelera en els moments d’alta intensitat i s’alenteix en els moments de recuperació activa. Tot plegat, amb consells tècnics i missatges d’ànim per completar amb èxit unes sessions que es mouen entre els 30 i els 50 minuts de durada.
En total, 13 vídeos i 5 sessions d’àudio disponibles de forma gratuïta a la web de la Fosbury que són un punt de partida per oferir una proposta de qualitat en la nostra llengua. Durant l’any 2026 la Fosbury publicarà noves sessions dels Entrenaments Fosbury en aquestes i d’altres modalitats amb l’objectiu d’ampliar la primera proposta i aconseguir que tothom tingui a l’abast sessions en català que s’ajustin a les seves necessitats d’entrenament.
