Spiderman o tigre ajupit: l’estrany exercici que s’ha fet viral Un vídeo viral sobre la quantitat d'esportistes a la Barceloneta fa descobrir aquest pas curiós que permet treballar abdominals, braços i cames

Si són actius a les xarxes socials ja hauran vist el vídeo. Aquest matí el periodista Raul Gallego ha penjat al seu Twitter un vídeo que ha corregut com la pólvora. El motiu, la quantitat de gent practicant esport que s’hi veu. I especialment un exercici que ha captat molt l’atenci…

Aquaspinning: Més que pedalejar sota l’aigua

Cada cop més gimnasos i centres de fitness l’incorporen als seus horaris Ara que, amb l’estiu, els horaris de piscina semblen encara més plens que durant la resta de l’any a la majoria de gimnasos i que, a la vegada, pot fer més mandra passar hores a la sala d’spinning per més que l’ai…