La Final-4 de l'EHF Champions League, que s'ha celebrat com ja és costum a Colònia, ha tornat a ser una autèntica festa de l'handbol. I no és un tòpic, és una cita realment espectacular que aquest 2018 ha tingut de…
Aquest 2018 es disputa la 10a temporada del Red Bull Cliff Diving, la competició de salts d'aigua en escenaris naturals amb plataformes situades 27 metres per damunt de l'aigua. Orlando Duque és la icona dels salts d'aigua de gran envergadura.…
Ja fa 9 anys que l'escocès va donar-se a conèixer arreu del món amb un vídeo de 5 minuts. Té més de 38 milions de reproduccions a Youtube. Danny MacAskill va saltar a la fama fa una mica més de…
Aquest cap de setmana Bilbao és l'escenari de la final de la Champions Cup, la cita més esperada del rugby europeu El partit entre el Leinster i el Racing 92 a San Mamés és un dels grans esdeveniments esportius de…
El parapent ofereix a molta gent un moment d'adrenalina i de pau únics. El plaer de volar i de dominar el vol gaudint del paisatge sempre va lligat amb l'adrenalina de no tocar de peus a terra. Els especialistes d'aquesta…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol ens explica com podem entrenar amb els jugadors que no han jugat el partit, cosa que evidentment depèn molt del tipus d'esport i el seu reglament. Canal de Youtube…
L'any 2013 la gimnàstica mundial va viure l'eclosió de la jove Simone Biles. Al campionat del món d'Anvers la nord-americana va guanyar dos ors, una plata i un bronze en el seu debut internacional a l'elit. Un resultat espectacular per…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol ens explica com podem entrenar els porters, fins i tot si no tenim entrenador de porter. I és que si diem que els porters són el 50% d'un equip...…
La propera Revista Fosbury en paper, la número 29, versa sobre el valor del triomf. Guanyar o no guanyar, aquesta és la qüestió. Recentment acabem de viure una història que encaixaria perfectament a l'escombrada del número que aquest mateix mes…
Fa tres mesos el corredor de muntanya mallorquí va completar una autèntica gesta esportiva i solidària. Ara podem reviure-la amb un vídeo emocionant. "Em vaig assabentar que la seva família no tenia més remei que pagar de la seva butxaca…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica si es poden entrenar els penals, i ens apunta algunes idees. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=mtlQvufxBMo Si t'interessa aquest tipus de coaching…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica si hem d'entrenar el dia després de jugar un partit. Primer de tot, depèn del reglament del nostre esport. Canal de Youtube de Xesco…
La passió per la velocitat més pura té un munt d'exemples esportius arreu del món. Des de les curses dels 100 metres llisos fins als esquiadors especialistes en velocitat i que són capaços de superar els 250 km/hora amb vestits…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica com podem preparar un partit a priori més fàcil. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=e5gGsIJzOpI Si t'interessa aquest tipus de coaching potser t'interessarà…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol en el qual ens explica com poden generar confiança en cada esportista per separat i a tot l'equip en global. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=aezzsFbqFfU Si t'interessa…
Nou vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol. Si fa setmanes ens parlava de la crítica amb el mètode "sandwich", aquesta setmana ens explica com podem felicitar als nostres jugadors i ens proposa una possible estructura. El…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica una possible estructura de xerrada a la mitja part amb el teu equip. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=A5GUdn2bC8I
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica com podem gestionar una mala ratxa de resultats. El primer que hem de fer és assumir que no estem bé. Canal de Youtube de Xesco Espar…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica com preparar l'equip abans d'un partit complicat. Hem de motivar l'equip o cal fer altres coses? Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=rsyb782V9S4
El millor espectacle del món del bàsquet, aquest cap de setmana, s'ha pogut veure a Sabadell. La segona edició de l'All Star de la Copa Catalunya de bàsquet ha tornat a ser un encert majúscul. Amb la capital vallesana com…
La història d'un doble rècord Guinness que ningú hauria trobat a faltar. Probablement si disposeu de 8 hores lliures seguides difícilment triareu com a activitat per omplir el temps anar a fer voltes a una rotonda sense parar amb el…
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica una tècnica per corregir a un membre del nostre equip sense que aquest bloquegi la comunicació entrenador/esportista. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=CaQ0TMm4gTg
En aquest vídeo de Xesco Espar, coach i exentrenador del Barça d'handbol, ens explica perquè és important reunir l'equip i parlar-los al final de cada entrenament. Canal de Youtube de Xesco Espar https://www.youtube.com/watch?v=IoXK9SZ8q0Q
Ara que la fal·lera per Star Wars torna a afluixar durant uns mesos, recuperem un dels vídeos esportius vinculats a la saga de la guerra de les galàxies més ben muntats que corren per les xarxes. El vídeo es va…
El matí del 6 de gener és un d'aquells moments més esperats de l'any. Després d'una nit de nervis i il·lusió, arriba el moment de desembolicar regals, de compartir-los, de jugar, de mirar endavant. Allà on els reis mags d'orient…
El francès Kilian Bron ho ha tornat a fer. Especialista en vídeos singulars, acaba de publicar un nou enregistrament espectacular a les muntanyes de La Clusaz. A La Fosbury ens agrada, de tant en tant, compartir vídeos de peripècies esportives…
Després de recórrer multitud de festivals de cinema d'arreu del món al llarg d'aquest any, el darrer documental curt de Jon Glassberg ja es pot gaudir en tota la seva plenitud des de qualsevol racó del planeta. Louder Than Eleven…
Els germans Serrasolses són dos dels millors especialistes en caiac extrem del món. Tant el Gerd com l'Aniol s'han proclamat campions del món d'una de les disciplines esportives més espectaculars del planeta. Els germans forjats al Salt-Ter en una mateixa…
Felipe Nunes és el protagonista d'un vídeo viral que des de fa pocs dies corre per les xarxes socials. Diversos mitjans de comunicació se n'han fet ressò arreu del món i el cert és que el mèrit de l'skater brasiler…
El salt en paracaigudes sempre és espectacular. Una sensació única que, quan és compartida, creix fins a espais inexplorats. Ja fa uns quants anys que els millors especialistes del món s'uneixen per crear a l'aire figures espectaculars. Hi ha competicions…
