El Caldo De Pastanaga Ecològica, Clau En Una Dieta Saludable

El caldo de pastanaga ecològica, clau en una dieta saludable

Una bona alimentació és imprescindible a l’hora de planificar qualsevol activitat física. Seguir una dieta equilibrada amb una tria correcta dels aliments que consumim ajuda a enfortir la nostra salut, i tan important és decidir què mengem abans d’iniciar l’exercici…

Són Compatibles L’esport I El Ramadà?

Són compatibles l’esport i el ramadà?

Fa pocs dies que els practicants de l’islam han acabat el ramadà, un període de gairebé un mes en el qual els musulmans compleixen amb un dels cinc preceptes d’obligatori compliment: el dejuni. A casa nostra, emmelicats com acostumem a…

Córrer Contra L’aire

Córrer contra l’aire

La contaminació urbana afecta el cos dels que decideixen fer exercici a la ciutat, ja sigui sortir a córrer o utilitzar la bici. Surts a córrer per la ciutat per airejar el cap i perquè has notat que et va bé fer-ho.…